SUCO DE ORA PRO NOBIS.

SUCO DE ORA PRO NOBIS.

Como preparar.

No final da receita algumas informações sobre as propriedades da planta Ora pro nobis.

RECEITA.

INGREDIENTES:

10 folhas de Ora pro nobis bem lavadas.

1 limão.

1 laranja descascada, sem semente e parte branca, corte em 4 partes.

1 maçã sem casca e sementes cortada.

Água.

1. Coloque as folhas dentro de um liquidificador e acrescente a água.

2. Bata por alguns minutos ou até que as folhas fiquem totalmente trituradas.

Sirva sem coar e de preferência sem adoçar.

INFORMAÇÕES SOBRE A ORA PRO NOBIS.

Benefícios da ora-pro-nobis

É uma  fonte de proteína. 

Auxiliar nas dietas para  emagrecimento. 

Melhorar o funcionamento do intestino. 

Ajuda a prevenir a anemia, e

evitar o envelhecimento, 

fortalecer os ossos e dentes. 

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