SMOOTHIES DE COCO.

SMOOTHIES DE COCO.

1 litro de leite integral gelado.

3 colheres (sopa) de açúcar ou adoçante (opcional)

1 xícara (chá) de leite de coco.

2 colheres (sopa) de coco ralado desidratado. (seco).

1 copo de iogurte de coco. (opcional).

MODO DE PREPARAR:

1. Coloque no liquidificador, todos os ingredientes e deixe bater.

2. Coloque em copos o smoothies de coco e decore a gosto.

Rendimento aproximado: 6 porções.

Palavra chave: Smoothies de coco,

Leite de coco,

Açúcar,

Leite,

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