HAMBURGER DE PROTEÍNA DE SOJA VEGETARIANO

👉Veja o vídeo.

https://www.youtube.com/watch?v=u647ULT3ym4

 HAMBURGER DE PROTEÍNA DE SOJA 

 VEGETARIANO.

Receita.

Ingredientes:

2 Xícaras de chá de proteína de soja

2 colheres (sopa) de Shoyu

2 Ovos

1 fatia de  pão ( pãozinho francês seco).

1 ½ Xícara de farinha de trigo.

1 Cebola

1 dente de alho.

Sal a gosto

Cheiro verde (pode ser desidratado).

1 colher (sopa) de fermento químico.

Pimenta do reino.

MODO DE PREPARAR:

1. Colocar de molho durante meia hora a proteína de soja e o pão com a água.

2. Depois, espremer a soja e o pão coloque numa tigela.

3. Adicionar os demais ingredientes e misturar bem, até homogeneizar.

4. Use trigo para moldar os hambúrguer, e coloque sobre um travessa ou prato.

5. Leve ao freezer e deixe até congelar.

6. Coloque olé em uma frigideira e frite os hambúrguer, dos dois lados, disponha sobre papel toalha, sirva em seguida.

6.  Os Hambúrgueres crus que não for utilizar podem ser  em colocados  em  saco plásticos, e  separados, pode ser guardados assim  bem congelados até 2  a 3 meses.

Dica de preferência para de soja orgânica.

Contém Glúten.

Tang. Hambúrguer de proteína de soja, contém Glúten, Cebola, alho, fermento, pet de soja, soja orgânica.

Obrigado pela visita.

👉 Vídeo,

https://www.youtube.com/watch?v=u647ULT3ym4