RECEITA DE SOPA DE TOMATE COM QUINOA E CALDO DE CARNE.

RECEITA DE SOPA DE TOMATE COM QUINOA E CALDO DE CARNE.

INGREDIENTES:

3 xícaras (chá) de tomates .

1 1/2 litro de caldo de carne, feito com 2 tabletes de caldo de carne.

1/2 xícara grãos de quinoa.

2 colheres (sobremesa) de azeite.

1 colher (sobremesa) de orégano.

2 cebolas picadas.

1 dente de alho amassado.

Sal a gosto.

1 1/2 xícaras (chá) de água.

MODO DE PREPARAR:

1- Coloque para cozinhar na água a quinoa por 10 minutos.Reserve.

2- Em uma panela grande aqueça o azeite e doure o alho, as cebolas, acrescente o tomate e o salsão.

Deixe cozinhar por 10 minutos, até o tomates desmancharem.

3- Junte o caldo de carne, tempere com o sal e orégano.

Misture junto a quinoa cozida e desligue o fogo.

Decore a seu gosto.

Sirva bem quente, a sopa de tomate com quinoa e caldo de carne.



TOMATO SOUP WITH QUINOA AND BEEF BOIL.

INGREDIENTS:

3 cups (tea) tomatoes.

1 1/2 liter broth, made with 2 tablespoons of broth.

1/2 cup quinoa grains.

2 tablespoons olive oil.

1 tablespoon of oregano.

2 chopped onions.

1 clove of crushed garlic.

Salt to taste.

1 1/2 cups (tea) water.

WAY OF PREPARING:

1- Put the quinoa in the water for 10 minutes.

2- In a large saucepan, heat the olive oil and brown the garlic, the onions, add the tomato and the celery.

Let it cook for 10 minutes, until the tomatoes break.

3 - Add the broth, season with the salt and oregano.

Mix together with cooked quinoa and turn off the heat.

Decorate to your liking.

Serve very hot, the tomato soup with quinoa and broth



TOMATENSUPPE MIT QUINOA- UND RINDFLEISCHKOCH.

ZUTATEN:

3 Tassen (Tee) Tomaten.

1 1/2 Liter Brühe, hergestellt mit 2 Esslöffeln Brühe.

1/2 Tasse Quinoakörner.

2 Esslöffel Olivenöl.

1 Esslöffel Oregano.

2 gehackte Zwiebeln.

1 Knoblauchzehe

Salz abschmecken.

1 1/2 Tassen (Tee) Wasser.

VERFAHREN ZUR HERSTELLUNG:

1- Legen Sie die Quinoa für 10 Minuten in das Wasser.

2- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen, den Knoblauch, die Zwiebeln anbraten, die Tomate und den Sellerie hinzufügen.

Lassen Sie es 10 Minuten kochen, bis die Tomaten zerbrechen.

3 - Die Brühe hinzufügen, mit Salz und Oregano würzen.

Mit gekochtem Quinoa vermischen und die Hitze ausschalten.

Dekorieren Sie nach Ihren Wünschen.

Die Tomatensuppe mit Quinoa und Brühe sehr heiß servieren.



COMO FAZER SOPA DE CREME SUAVE E PALMITO .

COMO FAZER CREME SUAVE DE PALMITO.

INGREDIENTES:

1 vidro de palmito (300 gramas).

1 litro de água.

1 gema de ovo.

1 creme de leite lata ou caixinha (200 ml).

2 colheres (sopa) de farinha de trigo.

2 tabletes de tabletes de caldo de galinha.

Salsinha para decorar.

MODO DE PREPARAR:

1- Desmanche a gema de ovo em um pouco de água fria e misture com a farinha de trigo, vai formar um creme.

2- Coloque em uma panela a água e quando estiver quente, dissova os tabletes de caldo de galinha, junte a o creme da gema, o palmito, o creme de leite.

Deixe esquentar bem até formar um creme.

Polvilhe a salsinha sobre a sopa de creme suave e palmito.

Rendimento: 4 a 6 porções.

SOPA DE CREMA SUAVE Y PALMITO.

RECETA:

INGREDIENTES:

1 vidrio de palmito (300 gramos).

1 litro de agua.

1 yema de huevo.

1 crema de leche lata o cajita (200 ml).

2 cucharadas de harina de trigo.

2 tabletas de tabletas de caldo de pollo.

Salsa para decorar.

MODO DE PREPARAR:

1- Deshacer la yema de huevo en un poco de agua fría y mezclar con la harina de trigo, formará una crema.

2- Coloque en una olla el agua y cuando esté caliente, deje las tabletas de caldo de pollo, junte la crema de la yema, el palmito, la crema de leche.

Deje que se calienta bien hasta formar una crema.

Espolvorear el perejil sobre la sopa de crema suave y palmito.

Rendimiento: 4 a 6 porciones.
Obrigado pela visita.
Thank you for your visit.

RECEITA DE SOPA PARA DIETA.NATURAL E VEGETARIANA.

RECEITA DE SOPA PARA DIETA.NATURAL E VEGETARIANA.RECEITA.

INGREDIENTES:

1 maço de agrião.
2 maço de couve.
2 cenouras médias.
1 nabo.
1 chuchu.
Salsinha e cebolinha a gosto.
Sal moderado.
1 maço de salsão.
Água.
Sal pouco.

MODO DE PREPARAR:

Lave bem os outros ingredientes,corte em pedaços grandes ( 3 centímetros)

Coloque numa panela e acrecente os ingredientes.

Acrescente água até cobrir tudo.

Deixe ferver até estiver cozido.

Quando estiver meio morno,retire a metade da sopa e coloque em um liquidificador e bata bem.

Coloque a mistura do liquidificador junto com a sopa.

Da para comer sem engordar , mas é bom ter uma dieta diária balanceada. Para não perder a saúde.

Esta sopa não deve ser tomada muitos dias. Apenas 3 dias. Depois para janta um dia ou outro.

Realmente funciona está sopa para dieta.



SOPA PARA DIETA.NATURAL Y VEGETARIANA.

INGRESOS.

INGREDIENTES:

1 paquete de berro.

2 paquete de col.

2 zanahorias medias.

1 nabo.

1 chuchu.

Salsa y cebolla a gusto.

Sal moderado.

1 paquete de salsión.

Agua.

Sal poco.

Modo de preparación:

Lave bien los otros ingredientes, corte en trozos grandes (3 centímetros)

Colocar en una cacerola y acrecentar los ingredientes.

Añadir agua hasta cubrir todo.

Dejar hervir hasta que esté cocido.

Cuando esté medio tibio, retire la mitad de la sopa y coloque en una licuadora y bata bien.

Coloque la mezcla de la licuadora junto con la sopa.

De la para comer sin engordar, pero es bueno tener una dieta diaria balanceada. Para no perder la salud.

Esta sopa no debe tomarse muchos días. Sólo 3 días. Después de cenar un día u otro.

Obrigado pela visita.

Thank you for your visit.

ZUPPA DI FONTINA (Sopa de queijo).

ZUPPA DI FONTINA (Sopa de queijo)

RECEITA.

INGREDIENTES:

100 gramas de pão em fatias bem finas .

400 gramas de queijo fontina.

1 1/4 de caldo de carne.

MODO DE PREPARAR:

Toste as fatias de pão numa frigideira .

Em seguida coloque em 4 pratos fundos ,para sopa e que possam ser cobertos ,tampados .

Corte o queijo com fatias bem finas e coloque sobre o pão.

Coloque outra camada de pão e outra de queijo.

Vá alternando atê acabar.

Em uma panela deixe ferver o caldo de carne e derrame sobre os ingredientes dos pratos.

Em quantidade igual em casa Um.Cubra e Coloque no forno por 5 minutos.

Sirva imediatamente.

Quantidade para 4 pessoas.

Por prato ,calorias: 446.

COMO FAZER SOPA DE QUEIJO.

COMO FAZER SOPA DE QUEIJO.

Quentinha é uma delícia.

Receita.

Ingredientes:

• 1 e 1/2 Xícara de leite integral


• 50 g de queijo parmesão .


• 1 copo de requeijão


• 300 g de queijo mussarela em cubos


• 1 colher de sobremesa de noz-moscada


• 4 colheres de sopa (não muito cheias) de amido de milho.


• 2 colheres de manteiga .


• Sal a gosto


• 2 caldos de galinha.

Dissolva o amido de milho em 1/2 copo de leite e reserve.

Coloque o leite para ferver
Acrescente o caldo de galinha, manteiga, a o amido de milho ,a noz- moscada o copo de requeijão vá mexendo até misture bem .

Quando formar um creme consistentes tire do fogo.

Após desligar o fogo, adicione a mussarela e o queijo parmesão, misture bem misturado.

Sirva quente.

Se preferir aumente a quantidade dos queijos .

Palavras chave: Como fazer Sopa de queijo.

Obrigado pela visita.

******************************